Es gibt keine Mindestanzahl an Terminen. Ich empfehle in der Regel eine Erstberatung sowie 3-4 Folgetermine, um nachhaltig Veränderung zu erzielen. Ganz nach Bedarf können wir natürlich eine Verlängerung vereinbaren.
Die Erstberatung geht ca. 90 Minuten, alle weiteren Beratungen ca. 60 Minuten. Dies kann je nach Bedarf angepasst werden.

Bitte gebe rechtzeitig per Mail oder Telefon Bescheid, solltest du einen vereinbarten Termin verschieben oder absagen müssen. Bis 24 Stunden vorher ist dies kostenfrei möglich. Bei späterer Info wird der Termin in Rechnung gestellt.

Die erste ausführliche Erstberatung enthält 10% Rabatt kostet 120€ für 1,5 Stunden.
Jede weitere Beratung kostet 90€ pro Zeitstunde und wird nach tatsächlichem Zeitaufwand abgerechnet. Für dich individuell und passend zu deinem Anliegen.
Der Preis richtet sich an den üblichen Tarifen der Berufsverbänden und ist dabei sehr günstig, um möglichst vielen die Beratung zugänglich zu machen.

Nach den ersten 5 Einheiten 1:1 Beratung bekommst du deine Rechnung per Mail zugesendet. Sollten wir weitere Beratungseinheiten vereinbaren, bekommst du im Anschluss die weitere Rechnung.
Bei Präventionskursen bekommst du eine Rechnung vorab.
Bei den Gruppen Coeliac Circle und Kompass wird der Betrag automatisch monatlich eingezogen und du bekommst eine Rechnung per E-Mail.

Die Zuzahlung zur 1:1 Ernährungstherapie hängt von deiner Krankenkasse ab und ist nicht verpflichtet Zuschüsse zu zahlen. Es ist eine Einzelfallentscheidung die ich dir leider nicht versprechen kann. Ich helfe dir jedoch gerne bei der Beantragung. Ich bin bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention in Deutschland anerkannt, was für die Bezuschussung ausreichen kann. Manche Krankenkassen möchten jedoch ein anderes Zertifikat sehen. Dann ist kein Zuschuss zur Beratung möglich, die Beratung selbst natürlich schon.

Ernährungsberatung bedeutet offiziell die Unterstützung von gesunden Menschen, die ihre Ernährung verbessern wollen und Krankheiten vorbeugen möchten, also sogenannte Gesundheits-Prävention machen. Ziele sind zum Beispiel die Prävention von Erkrankungen durch Gewichtsreduktion oder Vermeidung von Mangel- oder Fehlernährung. Die Ernährungsberatung kann als persönliche 1:1 Beratung stattfinden. Mehr Informationen findest du hier.
Außerdem biete ich von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifizierte Ernährungs-Präventionskurse an. Diese können sogar bis zu 100% von Krankenkasse erstattet werden. Aktuelle Informationen findest du hier.

Ernährungstherapie, also die Therapie von ernährungs-mitbedingten Erkrankungen darf in Deutschland nur nach ärztlicher Anordnung erfolgen.

Falls du also eine ernährungsrelevante Diagnose wie z.B. Zöliakie, Morbus Crohn, Rheuma oder eine Schilddrüsenerkrankung hast, benötigst du eine Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung vom Arzt, damit ich dich beraten darf. Diese kannst du hier herunterladen. Sende sie bitte von deinem Arzt ausgefüllt per Mail an mich und schon können wir starten. Falls du einen Zuschuss von der Krankenkasse beantragen möchtest, nutze hierfür den Kostenvoranschlag und reiche deinen Antrag bei der Krankenkasse VOR unserem Start ein. Einen Zuschuss kann ich dir jedoch NICHT garantieren. Mehr Infos hierzu findest du oben unter der Frage "Gibt es eine Zuzahlung der Krankenkasse?"

Eine perfekte 3er Kombination aus Ernährungsfachwissen (Master of Science Ernährungsmedizin), Psychologie (Studium & Systemischer Coach (nach NLP)) und eigener lebenslanger Erfahrung mit meiner ernährungsabhängigen Autoimmunkrankheit (Zöliakie). Mehr über meine Qualifikationen und mich persönlich kannst du hier lernen. 

• Mentale Belastungen und Stress

• Zöliakie

• Glutenunverträglichkeit

• Prävention von Mangel- und Fehlernährung 

• Gewichtsreduktion

• Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen

• Rheumatische Erkrankungen

Du glaubst du hast Zöliakie, aber hast (noch) keine Diagnose? 

Ich begleite dich auf dem weg zur Diagnose. Falls sich herausstellen sollte, dass du keine Zöliakie hast, begleite ich dich natürlich trotzdem und wir schauen gemeinsam was los ist und was du brauchst.

Du hast keinerlei Erkrankungen und willst einfach etwas für deine Gesundheit tun, sicher sein, dass du genug aller wichtigen Nährstoffe bekommst, mehr Energie für deinen haben und die Chance auf ein glückliches, gesundes und langes Leben erhöhen?

Herzlich Willkommen! Hier bist du richtig. Ich helfe dir gerne.

Du hast andere Erkrankungen oder möchtest Gewicht verlieren?

Melde dich gerne bei mir!

• Mentale Belastungen und Stress

• Glutenunverträglichkeit

• Prävention von Mangel- und Fehlernährung

• Gewichtsreduktion

• Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen

• Rheumatische Erkrankungen

Gemeinsam finden wir einen guten Weg für dich.

Grundsätzlich: 

• Neugier & Offenheit für Neues

• Eigenengagement & eigener Wille für Veränderung - bringe dich gerne mit eigenen Ideen ein – Du kennst dich selbst am besten, ich helfe dir Wege zu finden, die für dich funktionieren.

• Ehrlichkeit - ich kann dir nur helfen, bei dem was du mir mitteilst.

• Geduld - Ernährung ist eine Reise, körperliche Beschwerden und mentale Belastungen sind nicht über Nacht entstanden, brauchen also Aufmerksamkeit und Zeit.

Schritte vor dem Kursstart:

1. Auf die Warteliste setzen und wenn Plätze frei sind, zum Kurs anmelden.
   Alle nötigen Infos, Termine und den Link zu den Online-Meetings bekommst du anschließend per Mail.

2. Kostenzuschuss der Krankenkasse klären - Meine Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert und haben eine offizielle Kennnummer, siehe Kursbeschreibung. Zertifizierte Kurse werden von allen gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen anerkannt. Die meisten Krankenkassen erstatten bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr, wobei die Erstattung der Kosten für zertifizierte Kurse in der Regel bis zu 100% beträgt. Um einen Zuschuss zu erhalten, muss meist mindestens zu 80% am Kurs teilgenommen werden. Anschließend reichst du die offizielle Teilnahmebestätigung bei deiner Krankenkasse ein. 

Schritte damit wir mit der 1:1 Beratung starten können:

1. Formulare herunterladen und ausfüllen.

2. Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung (ÄN) vom Arzt deiner Wahl ausfüllen lassen und letzte Blutwerte geben lassen.

3. Kopie der ÄN für dich erstellen & Unterlagen per Email an mich schicken.

4. Original ÄN mit Kostenvoranschlag an deine Krankenkasse senden (je nach Krankenkasse online, per App, Mail oder Post).

5. Juhu, Glückwunsch, Papierkram erledigt! Nun können wir durchstarten und den Ersttermin vereinbaren - nach deiner Mail mit den Unterlagen melde ich mich bei dir und wir vereinbaren einen Termin. Nehme dir vor dem Ersttermin bitte Zeit und fülle den Anmeldefragebogen aus.

Von mir aus ab sofort. Wir vereinbaren einen Termin sobald du alle nötigen Unterlagen (siehe vorherige Frage) an mich per Email gesendet hast. Nehme dir vor dem Ersttermin bitte Zeit und fülle den Anmeldefragebogen aus.

Auf der Kurs-Seite findest du Infos zu den Kursen und ggf. einen Link zur Warteliste. Hierüber kannst du dich kostenlos und unverbindlich für einen oder mehrere Kurse eintragen.
Statt regelmäßig nach Updates auf der Website schauen zu müssen, kannst du dich entspannt für meinen kostenlosen Newsletter anmelden, dann erfährst du per Mail als erste von neuen Angeboten, Kursen und Veranstaltungen.